<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Indokul - Culinary of Indonesian</title>
	<atom:link href="http://indokul.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://indokul.wordpress.com</link>
	<description>Center Information of Indonesian Culinary</description>
	<lastBuildDate>Mon, 10 Oct 2011 10:01:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='indokul.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/df443c6e100e42ff1fd9de7114cd6b21?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Indokul - Culinary of Indonesian</title>
		<link>http://indokul.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://indokul.wordpress.com/osd.xml" title="Indokul - Culinary of Indonesian" />
	<atom:link rel='hub' href='http://indokul.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Telor Dadar Isi Keju</title>
		<link>http://indokul.wordpress.com/2011/10/10/telor-dadar-isi-keju/</link>
		<comments>http://indokul.wordpress.com/2011/10/10/telor-dadar-isi-keju/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 10:01:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>indokul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Delicious Recipes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://indokul.wordpress.com/?p=242</guid>
		<description><![CDATA[Biasa aja lah, nggak usah repot, tinggal pecahin telor, kulitnya buang aja, kocok sampe rata, lalu ditambah sedikit garam dan merica, kemudian beri sedikit keju dan taburan bawang goreng, aduk kembali  sampai rata, goreng tanpa minyak menggunakan wajan teflon atau anti lengket, aduk sedikit dan biarkan hingga mengental, taburi sedikit keju parut. Sajikan dengan sedikit [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=242&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Biasa aja lah, nggak usah repot, tinggal pecahin telor, kulitnya buang aja, kocok sampe rata, lalu ditambah sedikit garam dan merica, kemudian beri sedikit keju dan taburan bawang goreng, aduk kembali  sampai rata, goreng tanpa minyak menggunakan wajan teflon atau anti lengket, aduk sedikit dan biarkan hingga mengental, taburi sedikit keju parut. Sajikan dengan sedikit sledri di atas nya.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/indokul.wordpress.com/242/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/indokul.wordpress.com/242/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/indokul.wordpress.com/242/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/indokul.wordpress.com/242/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/indokul.wordpress.com/242/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/indokul.wordpress.com/242/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/indokul.wordpress.com/242/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/indokul.wordpress.com/242/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/indokul.wordpress.com/242/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/indokul.wordpress.com/242/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/indokul.wordpress.com/242/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/indokul.wordpress.com/242/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/indokul.wordpress.com/242/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/indokul.wordpress.com/242/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=242&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://indokul.wordpress.com/2011/10/10/telor-dadar-isi-keju/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">indokul</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bambu Oju</title>
		<link>http://indokul.wordpress.com/2009/09/27/bambu-oju/</link>
		<comments>http://indokul.wordpress.com/2009/09/27/bambu-oju/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2009 18:14:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>indokul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Central Jakarta Culinary Places]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://indokul.wordpress.com/?p=227</guid>
		<description><![CDATA[Salah satu restoran yang ada di perbatasan antara Jakarta dan Tangerang, dengan posisi resto di pinggir sawah dan membelakangi Bandara Soekarno Hatta, anda pasti dapat merasakan dua nuansa yang sangat berbeda secara bersamaan, karena di satu sisi anda dapat menatap hamparan sawah di sekitar resto sehingga memberikan nuansa  alam pedesaan yang damai dan tenang, di [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=227&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-medium wp-image-228 alignnone" title="Bambu Oju" src="http://indokul.files.wordpress.com/2009/09/oju-web.jpg?w=300&#038;h=180" alt="oju web" width="300" height="180" /></p>
<p>Salah satu restoran yang ada di perbatasan antara Jakarta dan Tangerang, dengan posisi resto di pinggir sawah dan membelakangi Bandara Soekarno Hatta, anda pasti dapat merasakan dua nuansa yang sangat berbeda secara bersamaan, karena di satu sisi anda dapat menatap hamparan sawah di sekitar resto sehingga memberikan nuansa  alam pedesaan yang damai dan tenang, di sisi lain anda juga mendapatkan nuansa modern sebuah kota besar dengan menyaksikan dan mendengar gemuruh dari pesawat udara yang sesekali &#8220;landing&#8221; dan &#8220;take off&#8221; di bandara yang memang tidak begitu jauh dari tempat anda makan, &#8220;Bambu Oju Seafood &amp; resto&#8221; layak untuk dijadikan sebagai tujuan wisata kuliner anda kali ini.</p>
<p><img class="size-medium wp-image-231 alignnone" title="Bambu Oju" src="http://indokul.files.wordpress.com/2009/09/oju2.jpg?w=300&#038;h=213" alt="oju2" width="300" height="213" /></p>
<p>Fasilitas yang dimiliki oleh restoran ini adalah lahan parkir yang luas dan aman, mosholah, toilet yang selalu bersih dan pelayanan yang ramah dari para pramusaji serta &#8220;sound system&#8221; yang siap digunakan untuk keperluan pada acara-acara tertentu, disamping semua fasilitas yang ada, restoran ini menyediakan beberapa gubuk/saung bambu yang nyaman sebagai tempat anda menyantap makanan, bangunan yang sebagian besar menggunakan material bambu ini dapat menampung lebih kurang 400 orang, pelanggan bisa memilih untuk makan secara lesehan atau duduk di bangku seperti biasa.</p>
<p><img class="size-medium wp-image-229 alignnone" title="bambu oju" src="http://indokul.files.wordpress.com/2009/09/ojuwab.jpg?w=300&#038;h=201" alt="bambu oju" width="300" height="201" /></p>
<p>Resto ini mulai berdiri sejak 2007, meskipun masih terbilang baru namun sudah memiliki banyak pelanggan, mulai dari masyarakat kalangan atas sampai golongan menengah ke bawah, sering kali para pelanggan datang serombongan, mengingat tempat ini sangat cocok untuk acara &#8220;gathering&#8221; dikarenakan daya tampung nya yang lumayan banyak. Jika anda berniat untuk melakukan wisata kuliner ke daerah Tangerang, maka anda harus datang ke Bambu Oju Seafood &amp; Resto yang beralamat di Jl. Surya Darma No. 82 RT. 003/06, Komp. TNI AU, unik nya lagi, Resto ini tidak begitu terlihat dari jalan raya, karena sedikit masuk ke dalam gang, maka anda harus cermat memperhatikan papan nama resto tersebut.<img class="alignright size-medium wp-image-230" title=" bambu oju" src="http://indokul.files.wordpress.com/2009/09/ojui.jpg?w=300&#038;h=241" alt=" bambu oju" width="300" height="241" /></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/indokul.wordpress.com/227/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/indokul.wordpress.com/227/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/indokul.wordpress.com/227/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/indokul.wordpress.com/227/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/indokul.wordpress.com/227/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/indokul.wordpress.com/227/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/indokul.wordpress.com/227/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/indokul.wordpress.com/227/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/indokul.wordpress.com/227/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/indokul.wordpress.com/227/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/indokul.wordpress.com/227/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/indokul.wordpress.com/227/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/indokul.wordpress.com/227/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/indokul.wordpress.com/227/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=227&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://indokul.wordpress.com/2009/09/27/bambu-oju/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">indokul</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://indokul.files.wordpress.com/2009/09/oju-web.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Bambu Oju</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://indokul.files.wordpress.com/2009/09/oju2.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Bambu Oju</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://indokul.files.wordpress.com/2009/09/ojuwab.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">bambu oju</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://indokul.files.wordpress.com/2009/09/ojui.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html"> bambu oju</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Festival Jajanan Bango (FJB)</title>
		<link>http://indokul.wordpress.com/2009/05/29/festival-jajanan-bango-fjb/</link>
		<comments>http://indokul.wordpress.com/2009/05/29/festival-jajanan-bango-fjb/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 May 2009 20:16:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>indokul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Special Events]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://indokul.wordpress.com/?p=223</guid>
		<description><![CDATA[Festival Jajanan Bango (FJB) merupakan kegiatan tahunan yang dilakukan oleh PT. Unilever Indonesia Tbk., melalui merek kecap andalannya, Bango. ”Festival Jajanan Bango” (FJB) yang digelar kali ini telah memasuki tahun kelima. Jakarta mendapat kehormatan sebagai kota perdana untuk ajang festival jajanan yang bergengsi tersebut. Kota persinggahan berikutnya adalah Bandung (Jawa Barat) dan Surabaya (Jawa Timur).“Penyelenggaraan [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=223&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Festival Jajanan Bango (FJB) merupakan kegiatan tahunan yang dilakukan oleh PT. Unilever Indonesia Tbk., melalui merek kecap andalannya, Bango. ”Festival Jajanan Bango” (FJB) yang digelar kali ini telah memasuki tahun kelima. Jakarta mendapat kehormatan sebagai kota perdana untuk ajang festival jajanan yang bergengsi tersebut. Kota persinggahan berikutnya adalah Bandung (Jawa Barat) dan Surabaya (Jawa Timur).“Penyelenggaraan Festival Jajanan Bango dari tahun ke tahun selalu kami tingkatkan kualitasnya demi memuaskan para pengunjung. Kebetulan pada tahun ini kami mengusung kampanye bertajuk Kekuatan Sepenuh Hati ( The power of whole-heartedness ) yang diterapkan secara menyeluruh untuk segala aktivitas komunikasi pemasaran Bango, termasuk pada FJB.</p>
<p>Delapan Duta Bango yang mewakili kota Surabaya, Bandung, Yogyakarta, Surakarta, Semarang, Medan dan Jakarta. Para Duta Bango yang ikut serta dalam FJB 2009 di Jakarta adalah Kupat Tahu Gempol Yang Jempol (Bandung),Soto Udang Medan RM. Rinaldy (Medan), Tengkleng Ibu Edi (Solo),Rujak Cingur Sedati Ibu Nur Aini (Surabaya),Sop Saudara Jl. Irian (Makassar),Brongkos Ibu Suprih (Yogyakarta), dan Tahu Bakso Ibu Pudji &#8211; Ungaran (Semarang).Sedangkan Pondok Sate Pejompongan terpilih sebagai Duta Bango wakil Jakarta yang juga bakal mengikuti festival jajanan di kota Surabaya dan Bandung.</p>
<p>Daftar Peserta FJB 2009 di Jakarta :<br />
1. Nasi Campur Ajengan Bali<br />
2. Ayam &amp; Ikan Bakar Taliwang PSKD<br />
3. Ayam Bakar Mas Mono<br />
4. Ayam Penyet Depot Soto Sulung Suroboyo Bu Laminten<br />
5. Bakmi Jawa H. Minto<br />
6. Bakso Bakar dan Ceker Senayan<br />
7. Bakwan Malang Cak Uban<br />
8. Baso Joni Ciragil<br />
9. Bebek Goreng Yogi<br />
10. Bubur Ase Betawi Bu Asnah &#8211; Neh<br />
11. Bubur Ayam Attoyibbah<br />
12. Cipta Rasa Nasi Ulam Misjaya<br />
13. Empal Gentong Cirebon Ibu Lili<br />
14. Gabus Pucung &amp; Pecak Gurame Bpk. Misan<br />
15. Gado-gado Bon Bin<br />
16. Iga Bakar Warung Melo<br />
17. Ikan Bakar Nasri<br />
18. Kari Umbi<br />
19. Ketoprak Gandaria<br />
20. Ketupat Sayur H. Mahmud<br />
21. Kwetiauw Aciap<br />
22. Martabak Kubang<br />
23. Mie Aceh Seulawah Benhil<br />
24. Mi Ayam Pak Loso Kumis Jl. Irian/ Lombok<br />
25. Nasi Bakar Selera Pedas<br />
26. Nasi Gila Gondrong Menteng Basuki<br />
27. Nasi Goreng Kambing Kebon Sirih<br />
28. Nasi Pecel Bu Linawati<br />
29. Nasi Timbel Proklamasi<br />
30. Nasi Uduk &amp; Ayam Goreng H. Babe Saman<br />
31. Nasi Ulam Bu Yoyo<br />
32. Pondok Sate Pejompongan<br />
33. RM. Pelangi<br />
34. Rujak Juhi Petojo<br />
35. Sate Bang Tohir Kalibata<br />
36. Sate Tegal Abu Salim<br />
37. Seafood 68 Santa<br />
38. Sop Buntut Cut Mutia<br />
39. Sop Kaki Kambing Enday<br />
40. Soto Ayam Ambengan Bpk Asrif<br />
41. Soto Betawi Mpok Rodemah<br />
42. Soto Ceker dan Ranjau Pak Gendut Jl. Sabang<br />
43. Soto Kaki Sapi Mencos<br />
44. Soto Kudus Otista<br />
45. Soto Mie Suwiryo<br />
46. Soto Tangkar Aneka Sari H. Diding<br />
47. Tahu Petis Yudistira<br />
48. Tahu Slawi &amp; Tempe Mendoan Jl. Barito<br />
49. Tahu Super Pong Lym<br />
50. Tongseng Jati Negara W Sederhana<br />
51. Warung Anglo<br />
52. Asinan Betawi Ny. Isye<br />
53. Dodol dan Geplak Ibu Nining<br />
54. Ice Cream Ragusa<br />
55. Pempek @Bing</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/indokul.wordpress.com/223/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/indokul.wordpress.com/223/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/indokul.wordpress.com/223/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/indokul.wordpress.com/223/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/indokul.wordpress.com/223/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/indokul.wordpress.com/223/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/indokul.wordpress.com/223/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/indokul.wordpress.com/223/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/indokul.wordpress.com/223/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/indokul.wordpress.com/223/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/indokul.wordpress.com/223/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/indokul.wordpress.com/223/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/indokul.wordpress.com/223/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/indokul.wordpress.com/223/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=223&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://indokul.wordpress.com/2009/05/29/festival-jajanan-bango-fjb/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">indokul</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Manfaat Kacang Hijau</title>
		<link>http://indokul.wordpress.com/2009/05/26/manfaat-kacang-hijau/</link>
		<comments>http://indokul.wordpress.com/2009/05/26/manfaat-kacang-hijau/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 May 2009 18:59:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>indokul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://indokul.wordpress.com/?p=218</guid>
		<description><![CDATA[Kacang Hijau banyak tumbuh hampir disemua tempat di Indonesia. Berbagai jenis makanan (olahan) asal kacang hijau seperti bubur, minuman, bakpia, gandasturi dan lain-lain. Kandungan yang ada pada Kacang Hijau per 100 gram antara lain : - Protein (g) 24,0 - Lemak (g) 1,3 - Karbohidrat (g) 56,7 - Kalsium (mg) 124 - Fosfor (mg) 326 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=218&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-219" title="Kacang Hijau" src="http://indokul.files.wordpress.com/2009/05/green___mung_beans.jpg?w=300&#038;h=300" alt="Kacang Hijau" width="300" height="300" /><span>Kacang Hijau banyak tumbuh hampir disemua tempat di Indonesia. Berbagai jenis makanan (olahan) asal kacang hijau seperti bubur, minuman, bakpia, gandasturi dan lain-lain.<br />
</span></p>
<p><span>Kandungan yang ada pada Kacang Hijau per 100 gram antara lain :<br />
-	Protein  (g)           24,0<br />
-	Lemak   (g)             1,3<br />
-	Karbohidrat  (g)       56,7<br />
-	Kalsium  (mg)         124<br />
-	Fosfor    (mg)         326<br />
-	Vitamin B1 (mg)         0,47<br />
-	Vitamin B2 (mg)         0,39</p>
<p>Kekurangan energi dan protein yang menyebabkan gizi kurang dapat menghambat pertumbuhan badan. </span></p>
<p><span>Vitamin B1 bermanfaat untuk pertumbuhan dan anti beri-beri. Kekurangan Vitamin B1 dapat mengganggu proses pencernaan makanan dan menghambat pertumbuhan. Vitamin B1 dapat meningkatkan nafsu makan dan memperbaiki saluran pencernaan. Vitamin B1 adalah bagian dari koenzim yang berperan penting dalam oksidasi karbohidrat untuk diubah menjadi energi. Tanpa adanya Vitamin B1 tubuh akan mengalami kesulitan dalam memecah karbohidrat. Vitamin B1 dapat menambah kegiatan syaraf sehingga menjadi bersemangat. Kekurangannya dalam jangka panjang menyebabkan mudah capai, kurang nafsu makan, berat badan turun, sulit buang air besar dan nyeri syaraf.</p>
<p>Kebutuhan Vitamin B1 terutama untuk mereka yang bekerja lebih banyak menggunakan tenaga (energi) antara lain : olahragawan, anak-anak dalam masa pertumbuhan. Juga ibu hamil dan menyusui sangat membutuhkan Kacang Hijau karena kandungan Vitamin B1 dalam ASI sangat bergantung pada ada tidaknya Vitamin B1 dalam makanan yang dikonsumsi ibu.<br />
</span></p>
<p><span>Kandungan Vitamin B2 sangat bermanfaat bagi kesehatan karena dapat membantu penyerapan protein dalam tubuh. Selain itu juga berfungsi untuk membantu pertumbuhan badan sebagaimana Vitamin B1. Untuk yang sudah gemuk sebaiknya minum air kacang hijau seminggu sekali biar tidak tambah gemuk<br />
</span></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/indokul.wordpress.com/218/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/indokul.wordpress.com/218/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/indokul.wordpress.com/218/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/indokul.wordpress.com/218/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/indokul.wordpress.com/218/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/indokul.wordpress.com/218/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/indokul.wordpress.com/218/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/indokul.wordpress.com/218/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/indokul.wordpress.com/218/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/indokul.wordpress.com/218/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/indokul.wordpress.com/218/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/indokul.wordpress.com/218/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/indokul.wordpress.com/218/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/indokul.wordpress.com/218/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=218&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://indokul.wordpress.com/2009/05/26/manfaat-kacang-hijau/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">indokul</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://indokul.files.wordpress.com/2009/05/green___mung_beans.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Kacang Hijau</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sehat berkat zat antioksidan sayuran</title>
		<link>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/sehat-berkat-zat-antioksidan-sayuran/</link>
		<comments>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/sehat-berkat-zat-antioksidan-sayuran/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 18:55:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>indokul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://indokul.wordpress.com/?p=209</guid>
		<description><![CDATA[Hijau. Bayam, kangkung, sawi hijau (caisim), aneka sayuran daun seperti daun singkong, daun melinjo, daun pepaya, daun katuk, daun kacang panjang, merupakan contoh sayuran hijau. Sayuran hijau umumnya kaya serat dan betakaroten, juga sarat vitamin C, vitamin B-kompleks, serta mineral dan zat besi, kalium, magnesium, fosfor. Betakaroten termasuk salah satu karotenoid, senyawa penghantam radikal bebas [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=209&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-210" title="sayuran" src="http://indokul.files.wordpress.com/2009/05/vegetables_112208193245.jpg?w=300&#038;h=225" alt="sayuran" width="300" height="225" /></p>
<p>Hijau. Bayam, kangkung, sawi hijau (caisim), aneka sayuran daun seperti daun singkong, daun melinjo, daun pepaya, daun katuk, daun kacang panjang, merupakan contoh sayuran hijau. Sayuran hijau umumnya kaya serat dan betakaroten, juga sarat vitamin C, vitamin B-kompleks, serta mineral dan zat besi, kalium, magnesium, fosfor.<br />
Betakaroten termasuk salah satu karotenoid, senyawa penghantam radikal bebas penyebab kerusakan sel. Perannya terhadap kesehatan kulit sangat menonjol. Kurang menyantap sayuran hijau dapat mengakibatkan kulit kering dan bersisik. bercak-bercak hitam pada kulit wajah merupakan tanda awal penuaan dini.<br />
Makan banyak sayuran hijau menungkatkan asupan betakaroten, sehingga meningkatkan kemampuan tubuh melumpuhkan radikal bebas sekaligus memulihkan kembali sel-sel rusak. Untuk urusan menyegarkan kulit, betakaroten tidak bekerja sendirian. Di dalam sayuran hijau juga tersimpan senyawa karotenoid lainnya, yang disebut lutein.<br />
Sayuran hijau berlimpah serat. Kurang makan sayuran hijau mengganggu proses pembuangan sampah makanan. Akibatnya, kulit mengambil alih tugas membuang sampah tersebut, sehingga menimbulkan masalah kulit seperti jerawat, kulit kusam, gatal, mudah alergi. Untuk menghindarinya makan banyak sayuran hijau.<br />
Makaknan mengandung zat tambahan kimiawi sintetis seperti pewarna, baking soda, emulsifer, benzoat, esens berlebihan dan/atau terus-menerus merupakan sumber radikal bebas. Timbunan radikal bebas merangsang munculnya jaringan hiperaktif, yakni kanker. Kesukaan makan sayuran hijau membanjiri tubuh dengan karotenoid, yang mampu membangunkan enzim pelawan kanker, yang disebut enzim fase-II.<br />
Sayuran hijau disarankan disantap setiap hari dan dalam jumlah paling banyak di antara jenis sayuran warna lain. Pilih kombinasi utama berupa sayuran warna jingga dan kuning. sayuran warna merah-ungu dan putih boleh menjadi pelengkap. Namun jika ada kasus tertentu misalnya ketidaksuburan, sayuran warna putih  seperti touge dan jamur sebaiknya dikonsumsi lebih banyak.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/indokul.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/indokul.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/indokul.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/indokul.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/indokul.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/indokul.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/indokul.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/indokul.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/indokul.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/indokul.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/indokul.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/indokul.wordpress.com/209/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/indokul.wordpress.com/209/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/indokul.wordpress.com/209/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=209&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/sehat-berkat-zat-antioksidan-sayuran/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">indokul</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://indokul.files.wordpress.com/2009/05/vegetables_112208193245.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">sayuran</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Manfaat zat antioksidan dalam buah</title>
		<link>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/manfaat-zat-antioksidan-dalam-buah/</link>
		<comments>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/manfaat-zat-antioksidan-dalam-buah/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 18:39:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>indokul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Health Info]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://indokul.wordpress.com/?p=203</guid>
		<description><![CDATA[Berbeda dari makanan pokok seperti nasi, mi, roti, ubi, atau singkong, kandungan karbohidrat dalam buah sudah siap pakai. Dalam makanan pokok, kandungan karbohidrat kompleksnya masih harus dipecah dulu menjadi karbohidrat sederhana agar bisa digunakan tubuh sabagai sumber tenaga. Sebaliknya, karbohidrat dalam buah sedah tersedia sebagai karbohidrat sederhana, berupa gula buah fruktosa dan glukosa, yang bisa [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=203&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-204" title="fruits" src="http://indokul.files.wordpress.com/2009/05/fruits.jpg?w=266&#038;h=300" alt="fruits" width="266" height="300" /></p>
<p>Berbeda dari makanan pokok seperti nasi, mi, roti, ubi, atau singkong, kandungan karbohidrat dalam buah sudah siap pakai. Dalam makanan pokok, kandungan karbohidrat kompleksnya masih harus dipecah dulu menjadi karbohidrat sederhana agar bisa digunakan tubuh sabagai sumber tenaga.<br />
Sebaliknya, karbohidrat dalam buah sedah tersedia sebagai karbohidrat sederhana, berupa gula buah fruktosa dan glukosa, yang bisa langsung dimanfaatkan tubuh. Karena itu, buah-buahan lebih cepat memasok energi dibanding makanan pokok. Manfaat lain, buah banyak mengandung air, sehingga dapat menyumbang sebagian kecukupan air bagi tubuh.<br />
Karena dimakan mentah, buah memasok lebih banyak zat antioksidan, karena kandungannya masih utuh. kandungan antioksidan dominan yang terdapat dalam buah secara umum berbeda menurut warna buah. Untuk mendapatkan khasiat lengkap buah-buahan, konsumsi buah sebaiknya diatur kombinasi warnanya.<br />
Merah. Semangka, stroberi, tomat adalah contoh buah berwarna merah, umumnya kaya antosianin dan likopen. Antosianin mencegah infeksi dan kanker kandung kemih. Khasiat utama likopen menghambat kemunduran fungsi fisik dan mental, antara lain membuat kita tidak mudah pikun. Likopen juga mencegah kanker pankreas, mulut rahim, dan saluran cerna (ronggaa mulut, tenggorokan, kerongkongan, lambung, usus besar dan dubur).<br />
Jingga. Buah yang daging buahnya berwarna jingga, seperti mangga, pepaya, jeruk keprok, jeruk bali, melon jingga Honey Dew, sarat betakaroten. Fungsi betakaroten yang paling dikenal adalah menghambat proses penuaan sel, sekaligus meremajakan kembali sel-sel yang terlanjur menua. Makan banyak buah warna jinggadapat mempercepat pemulihan kerut.<br />
sebagian betakaroten yang berubah menjadi vitamin A di dalam tubuh akan memacu sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesuburan pria. Buah kaya betakaroten menjauhkan kita dari risiko stroke dan jantung koroner, dengan cara mencegah menumpuknya kerak lemak pada dinding pembuluh darah, sehingga tidak terjadi penyumbatan (aterosklerosis).<br />
Kuning. Buah warna kuning, seperti belimbing, nanas, blewah, pisang, markisa, umumnya kaya kalium. Membantun menurunkan tekanan darah tinggi. kesimpulan beberapa penelitian menyebutakn makanan kaya kalium bermanfaat mencegah stroke dan serangan jantung koroner. Pda pengidap hipertensi, risiko stroke berkurang 40 persen jika rajin makan buah warna kuning.<br />
Nanas mengandung enzim bromelin. Minum jus nanas membantu mempercepat menyembuhan radang, gangguan pencernaan seperti diare dan mengencerkan darah ? sehingga tidak terjadi menyumbatan pembuluh darah, serangan jantung dan stroke.<br />
Hijau. Sebagian besar buah-buahan warna hijau, seperti alpukat, melon, apel hijau Granny Smith, anggur hijau, kaya asam elagat yang berkhasiat menggempur bibit sel kanker jenis apapun. Lemak dalam alpukat termasuk jenis lemak tak jenuh tunggal, berkhasiat menurunkan kadar kolesterol darah, baik bagi kesehatan jantung dan mencegah impotensi. Buah warna hijaumembantu menormalkan tekanan darah, karena serat kaliumnya.<br />
Putih. Duku, leci, lengkeng, rambutan, sirsak merupakan contoh buah yang daging buahnya berwarna putih. Berbeda dari buah-buahan berwarna, buah yang meliki daging buah putih kurang kaya senyawa antioksidan. namun banyak mengandung serat, sementara rambuatan kaya vitamin C.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/indokul.wordpress.com/203/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/indokul.wordpress.com/203/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/indokul.wordpress.com/203/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/indokul.wordpress.com/203/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/indokul.wordpress.com/203/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/indokul.wordpress.com/203/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/indokul.wordpress.com/203/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/indokul.wordpress.com/203/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/indokul.wordpress.com/203/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/indokul.wordpress.com/203/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/indokul.wordpress.com/203/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/indokul.wordpress.com/203/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/indokul.wordpress.com/203/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/indokul.wordpress.com/203/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=203&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/manfaat-zat-antioksidan-dalam-buah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">indokul</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://indokul.files.wordpress.com/2009/05/fruits.jpg?w=266" medium="image">
			<media:title type="html">fruits</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Pondok Ikan Bakar Babe H. Lili</title>
		<link>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/pondok-ikan-bakar-babe-h-lili/</link>
		<comments>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/pondok-ikan-bakar-babe-h-lili/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 18:29:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>indokul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Central Jakarta Culinary Places]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://indokul.wordpress.com/?p=200</guid>
		<description><![CDATA[Pondok Ikan Bakar Babe H. Lili terletak di Jl. Wahid Hasyim No. 38, Jakarta Pusat Telp.: 021 &#8211; 31904707/0813 19389775 Kalo ngomongin ikan bakar di Jakarta, tempat ikan bakar yang satu ini tentu tidak bisa dilupakan, Pondok Ikan Bakar Babe H. Lili. Terletak di kawasan Sabang/Kb Sirih, di sekitar seberang Hotel Polygon, tepatnya di Jl. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=200&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pondok Ikan Bakar Babe H. Lili terletak di Jl. Wahid Hasyim No. 38, Jakarta Pusat<br />
Telp.: 021 &#8211; 31904707/0813 19389775</p>
<p>Kalo ngomongin ikan bakar di Jakarta, tempat ikan bakar yang satu ini tentu tidak bisa dilupakan, Pondok Ikan Bakar Babe H. Lili. Terletak di kawasan Sabang/Kb Sirih, di sekitar seberang Hotel Polygon, tepatnya di Jl. Wahid Hasyim. Keistimewaan dari kuliner satu ini adalah dari bumbu ikan bakarnya yang khas dan benar-benar meresap.</p>
<p>Katanya ikannya baru dibumbui setelah dibakar setengah matang, sehingga benar-benar meresap ke daging ikannya. Semu warna merah memperlihatkan bahwa tanpa sambel pun bumbu ikan bakar ini sudah cukup pedas. Tapi kalau masih kurang pedas, jangan takut, terdapat sambal istimewa yang menyertai ikan bakar ini, khusus racikan dari pondok ikan bakar ini.</p>
<p>Berbagai jenis ikan bisa kita nikmati disini, sebut saja: ikan kambing-kambing, baronang, kerapu, kakap, kue, bawal, hiu, dan ayam-ayam. Buat yang ingin mencoba menu ikan, kita juga dapat memesan berbagai olahan udang dan cumi. Masalah harga? Tidak murah tapi juga tidak mahal untuk ukuran Jakarta. Rata-rata harganya Rp.45ribu untuk satu ikannya (belum termasuk pajak). Untuk udang saus tiram bisa kita nikmati dengan harga Rp.35ribu.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/indokul.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/indokul.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/indokul.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/indokul.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/indokul.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/indokul.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/indokul.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/indokul.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/indokul.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/indokul.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/indokul.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/indokul.wordpress.com/200/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/indokul.wordpress.com/200/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/indokul.wordpress.com/200/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=200&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/pondok-ikan-bakar-babe-h-lili/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">indokul</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Ayam Bakar Mas Mono</title>
		<link>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/ayam-bakar-mas-mono/</link>
		<comments>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/ayam-bakar-mas-mono/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 18:27:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>indokul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Central Jakarta Culinary Places]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://indokul.wordpress.com/?p=198</guid>
		<description><![CDATA[Para pencinta ayam bakar di Jakarta mungkin sudah tidak asing lagi dengan Ayam Bakar Mas Mono. Tempat makan yang sudah sering diliput berbagai media, baik cetak maupun elektronik. Suatu saat saya berkesempatan untuk mengunjungi salah satu cabang dari Ayam Bakar Mas Mono di PSPT, Jalan Tebet Timur Dalam No. 48. Tempat makan yang berpusat di [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=198&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para pencinta ayam bakar di Jakarta mungkin sudah tidak asing lagi dengan Ayam Bakar Mas Mono. Tempat makan yang sudah sering diliput berbagai media, baik cetak maupun elektronik. Suatu saat saya berkesempatan untuk mengunjungi salah satu cabang dari Ayam Bakar Mas Mono di PSPT, Jalan Tebet Timur Dalam No. 48.</p>
<p>Tempat makan yang berpusat di Jl. Tebet Raya no. 57 ini baru mulai didirikan tahun 2000 dengan modal awal hanya Rp. 500rb. Terus berkembang, saat ini Ayam Bakar Mas Mono telah mempunyai tujuh cabang di Jakarta. Langganannya banyak dari kalangan artis, malah konon acara Empat Mata yang kesohor itu pun kerap memesan catering untuk crew dan pengisi acaranya dari sini. Apa sih istimewanya?</p>
<p>Menu utama yang disajikan dari tempat makan yang buka dari pukul 09.00-21.00 ini memang hanya ayam bakar. Ketika gigitan pertama kita langsung dapat merasakan betapa lembut daging ayam bakar yang disajikan, tanda bahwa pemilihan bahan baku dan pengolahannya benar-benar diperhatikan. Rasa manis yang tidak terlalu menyentak langsung memenuhi indera pengecap kita, ditimpali dengan sambal yang juara, tidak terlalu pedas dan tidak terlalu manis. Bumbunya benar-benar dapat kita nikmati sampai lapisan daging paling dalam, bahkan sampai tulang. Satu potong ayam dapat kita nikmati dengan harga Rp.7.000,- + nasi putih Rp.2.000,-</p>
<p>Sebagai tambahan menu, tahu dan tempe bacem goreng bisa kita pesan. Sama dengan ayam bakarnya, bumbu bacem yang digunakan untuk makanan berbahan dasar kedelai ini memang top. Tetap manis tapi tidak giung (terlalu manis dalam Bahasa Sunda). Menurut saya inilah salah satu kunci keberhasilan Mas Mono dalam meramu bumbu yang dapat diterima oleh banyak lidah orang Indonesia sehingga usahanya dapat melesat dalam waktu singkat, disamping harganya yang relatif murah untuk makanan di ibu kota ini. Harga satu potong tempe atau tahu adalah Rp. 1.500,-</p>
<p>Satu lagi yang juara di sini, Es Jeruk. Warna orange dari jeruk terpilih langsung hadir di meja saya, dan ketika mencoba menyeruput dari sedotan, rasa jeruk segar yang manis langsung dapat menyegarkan rongga kerongkongan kita yang kering. Hmmmm, jadi haus… Harga : Rp.4.000,-</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/indokul.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/indokul.wordpress.com/198/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/indokul.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/indokul.wordpress.com/198/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/indokul.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/indokul.wordpress.com/198/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/indokul.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/indokul.wordpress.com/198/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/indokul.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/indokul.wordpress.com/198/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/indokul.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/indokul.wordpress.com/198/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/indokul.wordpress.com/198/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/indokul.wordpress.com/198/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=198&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/ayam-bakar-mas-mono/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">indokul</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Rumah Makan Seulawah</title>
		<link>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/rumah-makan-seulawah/</link>
		<comments>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/rumah-makan-seulawah/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 18:25:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>indokul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Central Jakarta Culinary Places]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://indokul.wordpress.com/?p=196</guid>
		<description><![CDATA[Di luar modifikasi mi secara modern, masyarakat di luar Jakarta dari puluhan tahun lalu sudah mengenal mi yang dimasak sesuai selera warga setempat. Mi aceh yang kini banyak bertebaran di Jakarta memang benar-benar berasal dari Aceh. Kedai-kedai kopi di Aceh, kata Ratna Dwikora, pemilik Rumah Makan Seulawah yang menyediakan aneka menu makanan khas Aceh, selalu [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=196&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Di luar modifikasi mi secara modern, masyarakat di luar Jakarta dari puluhan tahun lalu sudah mengenal mi yang dimasak sesuai selera warga setempat. Mi aceh yang kini banyak bertebaran di Jakarta memang benar-benar berasal dari Aceh.</p>
<p>Kedai-kedai kopi di Aceh, kata Ratna Dwikora, pemilik Rumah Makan Seulawah yang menyediakan aneka menu makanan khas Aceh, selalu menyediakan mi aceh.</p>
<p>Kebiasaan menyantap mi aceh yang memiliki cita rasa kari kemudian ia bawa ke Jakarta. Tahun 1995, Ratna membuka rumah makan mi aceh dan bertahan sampai sekarang.</p>
<p>Rumah makan miliknya di Jalan Bendungan Hilir Raya, Jakarta Pusat, di seberang Rumah Sakit TNI AL Mintoharjo, tak pernah sepi dari tamu yang ingin menyantap mi yang kaya bumbu itu. Di dalam masakan jenis ini ada kepulaga, bumbu kari, cengkeh, sampai ketumbar.</p>
<p>Rasa minya lekat benar dengan kari, masakan asal India. Mi yang dimasak dengan sayuran, daging, ayam, atau makanan laut terasa agak pedas di lidah tetapi asyik.</p>
<p>Uniknya lagi, Ratna masih mendatangkan semua bumbu dari Aceh. ”Semua itu untuk menjaga cita rasa masakan agar tak berubah” tuturnya, Jumat (27/2).</p>
<p>Ia mengakui, pembuatan mi aceh tersebut cukup ribet, repot, karena harus melalui beberapa tahapan, tetapi cita rasa masakan tetap harus terjaga.</p>
<p>Kini, mi aceh, baik sajian Rumah Makan Suelawah maupun rumah lainnya, mulai banyak dikenal warga Jakarta dan sekitarnya. ”Sekarang banyak yang membuka kedai mi aceh. Pokoknya sejak ada tsunami, orang dari luar Aceh makin kenal Aceh dan mencari masakan khas kami,” ungkap Ratna.</p>
<p>Kegandrungan orang kepada masakan asal daerahnya juga tampak dari pengunjung yang mendatangi Kedai Pelangi di Jalan Wahid Hasyim Nomor 108, Menteng, Jakarta Pusat. Kedai mungil itu menyediakan masakan khas Makassar, tentu saja termasuk mi makassar yang mirip dengan ifu mi, salah satu jenis masakan China.</p>
<p>Mi makassar berbahan dasar mi telor yang helainya kecil, berwarna kekuningan, dan terasa lebih crispy daripada mi untuk ifu mi. Sebelum disiram kuah sayuran dan aneka daging sapi, ayam, atau makanan laut, mi lebih dahulu digoreng sampai kering.</p>
<p>”Ada tamu yang minta mi dipisah dari kuahnya, tetapi ada juga yang minta langsung di siramkan ke atas mi,” kata Femy Anan yang bersama suaminya, Benny Phieter, membuka kedai itu sejak tahun 2003.</p>
<p>Pasangan suami-istri ini sampai sekarang masih sering memasak sendiri makanan pesanan tamu walau kadang-kadang ia menyerahkan pembuatan mi makassar dan lainnya kepada koki kepercayaan mereka.</p>
<p>Sebenarnya porsi mi makassar amat besar, tetapi Femy menyesuaikan diri dengan porsi makan orang Jakarta. ”Yang makan bukan hanya orang Makassar, tetapi juga dari Jawa, bahkan turis dari Australia,” ujar Femy.</p>
<p>Untuk mempertahankan rasa dan sambal yang amat pedas, ia juga mendatangkan cabai dan tomat dari Makassar. (Soelastri Soekirno/Sarie Febriane/M CLARA WRESTI)</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/indokul.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/indokul.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/indokul.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/indokul.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/indokul.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/indokul.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/indokul.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/indokul.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/indokul.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/indokul.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/indokul.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/indokul.wordpress.com/196/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/indokul.wordpress.com/196/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/indokul.wordpress.com/196/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=196&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/rumah-makan-seulawah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">indokul</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Lumpia Durian di Ancol</title>
		<link>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/lumpia-durian-di-ancol/</link>
		<comments>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/lumpia-durian-di-ancol/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 May 2009 18:23:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>indokul</dc:creator>
				<category><![CDATA[Central Jakarta Culinary Places]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://indokul.wordpress.com/?p=194</guid>
		<description><![CDATA[Jika berwisata ke Ancol, jangan hanya menikmati pantainya karena tempat wisata ini kini juga menawarkan wisata kuliner. Coba deh lebih teliti saat menyusuri kawasan wisata ini, maka Anda akan menemukan sebuah tempat &#8220;nongkrong&#8221; baru yang mengasyikkan dan mengenyangkan. Di antara Putri Duyung Cottage dan Bandar Jakarta kini berdiri restoran baru bernama Seaside Suki. Dari namanya [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=194&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jika berwisata ke Ancol, jangan hanya menikmati pantainya karena tempat wisata ini kini juga menawarkan wisata kuliner. Coba deh lebih teliti saat menyusuri kawasan wisata ini, maka Anda akan menemukan sebuah tempat &#8220;nongkrong&#8221; baru yang mengasyikkan dan mengenyangkan.</p>
<p>Di antara Putri Duyung Cottage dan Bandar Jakarta kini berdiri restoran baru bernama Seaside Suki. Dari namanya saja sudah jelas apa yang dijual restoran ini, pemandangan pantai dan suki, alias penganan rebus-rebusan ala Thailand. Dari restoran ini Anda bisa memandang monumen Ancol sambil menyantap lumpia isi duren.</p>
<p>Lumpia isi duren hanyalah salah satu dari 60 jenis penganan yang siap disajikan restoran yang buka tiga bulan lalu ini. Bermacam penganan atau suki itu dipajang di show suki atau semacam etalase tempat menaruh suki. Etalase ini terletak di dekat pintu masuk utama restoran tersebut. Pengunjung restoran bisa memilih sendiri makanan yang diinginkannya.</p>
<p>Sejumlah menu yang dipajang di show suki antara lain crab claw atau cakar kepiting, kepiting gulung, brokoli udang, crab steak, swekiau atau pangsit isi udang, berbagai jenis bakso ikan, serta sayur-mayur.</p>
<p>Setelah memilih sendiri penganan yang hendak disantap, para pengunjung tinggal cari tempat yang nyaman deh. Bisa langsung di tepi pantai atau ke ruangan ber-AC di lantai dua. Bahan makanan yang dipilih tadi akan diantar ke meja oleh pelayan. Pelayan juga menyiapkan tungku dan panci untuk merebus bahan makanan tadi.</p>
<p>Yang unik di Seaside Suki, bahan bakar yang dipakai untuk merebus adalah briket batu bara. Menurut pemilik Seaside Suki, Mulyaman Pranata, briket batu bara dipilih karena harganya terbilang murah, hanya Rp 3.000 per kilogram. Kelebihan lainnya adalah panas yang stabil dan tidak mudah padam oleh angin. &#8220;Jika kami menggunakan gas atau minyak mudah mati tertiup angin, maka dari itu kami menggunakan batu bara,&#8221; ujar Mulyaman.</p>
<p>Mulyaman menjelaskan bahwa rasa suki yang ditawarkannya tidak berbeda jauh dari rasa suki diThailand. Namun dia tetap berupaya agar rasa tersebut juga sesuai dengan lidah orang Indonesia.</p>
<p>Kata Mulyaman, kuah suki yang ditawarkannya ada dua jenis, yakni kuah tomyam yang asam dan pedas. Kuah kedua adalah kuah kaldu ayam.</p>
<p>Sementara itu, Chef Restoran Seaside Suki, Fedi, mengatakan kuah tomyam racikannya terbilang ekstrem. Pedas dan asamnya nendang. Untuk rasa pedas Fedi menggunakan cabai merah dan cabai rawit. Sedangkan untuk rasa asamnya Fedi menggunakan jeruk nipis. Tidak tanggung-tanggung jumlahnya. Untuk satu porsi suki , chef yang sudah enam tahun malang-melintang di dunia makanan laut ini membutuhkan sedikitnya 20 jeruk nipis.</p>
<p>Sedangkan untuk bumbu kuah ayam, Fedi hanya mengunakan kaldu ayam yang dicampur dengan garam dan bumbu penyedap masakan. Kedua kuah tersebut dihidangkan bersama dalam satu panci kecil yang diberi sekat. Agar panasnya tetap terjaga di bagian bawah panci ditaruh batu bara.</p>
<p>Sementara bahan suki yang dipilih pengunjung langsung dimasukkan ke kuah tersebut hingga matang. Selanjutnya warga Jakarta bisa langsung menyantap makanan Thailand yang berkuah pedas dan asam ini sambil ditemani angin laut yang kadang berhembus kencang dan kadang sepoi-sepoi.</p>
<p>Harga terjangkau</p>
<p>Sementara itu menurut Afip, bagian operasional Restoran Seaside Suki, setiap item suki yang ditawarkan di show suki harganya berbeda-beda, mulai dari Rp 6.800 hingga Rp 22.000. Menu suki yang ditawarkan berupa sayur-mayurseperti selada, bayam cina, dan topay atau sawi yang menyerupai bunga kol.</p>
<p>Selanjutnya ada segala jenis baso, seperti baso ling yang terbuat dari rumput laut, ikan tenggiri, dan ikan ekor kuning. Selain itu ada juga baso ayam jagung yang terbuat dari jagung, daging ayam, dan ikan tenggiri. Segala jenis baso tersebut dijual Rp 18.000 per porsi. Masing-masing porsi berisi lima butir bakso.</p>
<p>Selain baso dan sayur-mayur, di show suki juga dijual segala macam pangsit diantaranya pangsit isi udang, pangsit goreng dan pangsit singapur yang terbuat dari adonan ikan yang dihaluskan. Harga pangsit tersebut berkisar antara Rp 12.500 hingga Rp 18.000.</p>
<p>&#8220;Kami juga menjual gulung kepiting, yang terbuat dari daging kepiting yang dihaluskan lalu digulung dengan telur dadar yang digoreng tipis. Harga kepiting gulung ini satu porsinya sebesar Rp 20.000,&#8221; ujar Afip.</p>
<p>Selain menjual aneka macam suki, Seaside suki juga menyediakan nasi goreng nanas dan nasi goreng kelapa. Penampilannya sih tidak berbeda jauh dari nasi goreng pada umumnya. Namun ada tambahan aroma nanas dan kelapa yang membuat dua nasi goreng ini layak dicoba.</p>
<p>Nasi goreng nanas hadir dalam buah nanas yang dagingnya sudah dikerok. Sementara untuk nasi goreng kelapa, nasi dimasukkan ke kelapa, kemudian kelapa dibakar sehingga aroma kelapa menyatu dengan nasi goreng. Hmm..bayangkan saja.</p>
<p>Untuk camilan pembuka dan penutup ada lumpia duren dan singkong Thailand goreng. Menurut Fedi, lumpia duren terbuat dari duren yang dihaluskan, lalu digulung dengan kulit lumpia kemudian ditaburi tepung roti. Adonan durian tersebut kemudian didinginkan. &#8220;Setelah dingin barulah lumpia duren itu bisa digoreng.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/indokul.wordpress.com/194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/indokul.wordpress.com/194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/indokul.wordpress.com/194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/indokul.wordpress.com/194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/indokul.wordpress.com/194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/indokul.wordpress.com/194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/indokul.wordpress.com/194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/indokul.wordpress.com/194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/indokul.wordpress.com/194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/indokul.wordpress.com/194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/indokul.wordpress.com/194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/indokul.wordpress.com/194/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/indokul.wordpress.com/194/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/indokul.wordpress.com/194/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=indokul.wordpress.com&amp;blog=5017491&amp;post=194&amp;subd=indokul&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://indokul.wordpress.com/2009/05/25/lumpia-durian-di-ancol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">indokul</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
